Após a inscrição poderá correr ou caminhar do dia 10 de Setembro ao dia 31 de Janeiro de 2022 em qualquer local e hora, de acordo com as normas de segurança sanitária local.

Sim, você pode realizar sua atividade em qualquer terreno dentro do período da prova (10 Set /31 Jan 2022)

Você receberá seu kit a partir do dia 08 deSetembro, ou pode optar por fazer a retirada de seu kit no escritório da organização (Av. Passos 101/701 - Centro/RJ).

Utilize um cronômetro comum ou do seu celular e registre seus tempos ao longo da semana.

Não é necessário ter app de corrida para participar, mas será necessário informar manualmente os dados de sua atividade no sistema do Ticket Agora.

. Tire uma foto mostrando o tempo de atividade fisica realizada e a distância percorrida
. Faça login no site do Ticket Agora
. Informe o tempo de atividade
. Faça upload da foto com seu tempo
. Aguarde a aprovação
. Você poderá realizar sua atividade em várias etapas e somar os tempos até atingir o tempo de atividade fisica semanal escolhida no ato da inscrição (150min/semanais ou Mais de 150min/semanais).